Уважаемые коллеги!ИЗДАТЕЛЬСТВО ФЭШН БУКСпредставляет вашему вниманию книгу
ЙОГА В КАРМАНЕ.
Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих
Главные преимущества руководства:
• возможность начать упражняться «с нуля», как дома, так и на работе;
• доступный и простой язык описания;
• иллюстрации в виде схем и рисунков к упражнениям;
• метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз;
• карманный формат.
В книге описано несколько программ, а [...]